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虾干煮小白菜的做法

2019-05-16 18:04:51 | 来源: 主食

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虾干适当备用

小白菜摘好洗净

将小白菜切段后沥水

热锅下油,将泡过水的虾干爆炒1下后盛起

原锅再下油,爆姜和蒜头后将白菜倒下去翻炒

然后将虾干倒入,加少量水将菜焖煮

最后加盐和生抽调味后上碟

美食天下菜谱大全温馨提示:

小白菜中所含的维生素C,在体内构成1种透明质酸抑制物,这类物资具有抗癌作用,可以使癌细胞丧失活力。另外,青菜中含有的粗纤维可增进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,到达防癌抗癌的目的。

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,不宜多食小白菜

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