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凉拌芹菜花生米的做法

2019-05-16 12:34:19 | 来源: 汤羹

凉拌芹菜花生米的材料花生米120g芹菜相克食品100g香油适当盐适当味精相克食品适当8角适当花椒适当 凉拌芹菜花生米的做法图片步骤,怎样做凉拌芹菜花生米好吃?

花生米淘洗几遍用8角、花椒浸泡数小时

浸泡后的花生米剥去皮

烧1小锅水,水开后倒入盛花生米的容器里

盖盖焖至自然冷却

芹菜洗净切寸段

水开焯水

捞出过凉开水

冷却后的芹菜和花生米放在1起,加盐、味精、少量香油

拌匀装盘

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

芹菜浑身上下都是宝,它的叶、茎含有挥发性物资,别具芳香,能增能人的食欲。花生有好多种吃法,甚么5香花生、麻辣花生、甜的咸的味道都非常的好,今天做的这个花生米,既没炒也没煮更没有用油炸,而是用开水烫的,完全是低脂低油的1道平淡爽口小凉菜。

花生米要用烧开的水烫。

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