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地瓜小米大米粥的做法

2019-05-13 15:41:05 | 来源: 西餐

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地瓜切块

把地瓜洗干净

把米掏干净

锅里盛上适当的水加热

地瓜倒在锅里煮

5分钟后把小米倒在锅里煮

煮至粥黏糊便可

香喷喷的地瓜粥盛在碗里,喝上1口真是好喝呀

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

地瓜也就是我们平常吃的红薯,现在的红薯有紫薯、黄心薯、白心薯等,不管哪种,它们的营养价值都很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

先把地瓜煮8成熟再倒米。

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