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感恩的心三仁润肺粥家常菜好豆网皇

2019-02-01 08:22:33 | 来源: 西餐

【感恩的心】三仁润肺粥_家常菜_好豆

前段时间,女儿要考试了,我买了好多核桃和杏仁给她补补。可她吃杏仁还可以,却不怎么爱吃核桃。我就把这些东西放在料理机里打碎,放在粥里一起煮,味道很香,女儿很爱吃呢。所以有时不是孩子不爱吃饭,只要妈妈花点心思,就可以让美食变得美味。

 

食材

主料 20g核桃   20g杏仁   20个白果   50g粳米

配料

适量冰糖

粳米淘洗干净。

 

1锅里烧开水,放入洗好的米搅动,防止粘底。大火烧开,转小火煮20分钟。

2核桃去壳放进烤箱160度烤5分钟。

3甜杏仁去壳。

4白果放在微波炉高火加热1分钟。取出果仁。

5加适量水。

 放在料理机里打碎。倒进锅里。用勺子搅动。 

6放入冰糖。 煮至冰糖融化即可食用。

 

 

        

 

 

 

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