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枸杞菠菜猪肝汤的做法

2019-04-03 15:24:40 | 来源: 凉菜

本食谱来自【虾仁跑蛋蛋蛋啊】老师分享的枸杞菠菜猪肝汤的做法。所属分类:肉类, 猪,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适合人群:1.适宜气血衰弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用; 2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用; 3.适合癌症患者及放疗、化疗后食用;合适贫血的人、常在电脑前工作、爱饮酒的人可食用。

怎么做枸杞菠菜猪肝汤好吃?学做枸杞菠菜猪肝汤需要哪些食材?家常美食网虾仁跑蛋蛋蛋啊老师为您提供枸杞菠菜猪肝汤的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味枸杞菠菜猪肝汤。

做枸杞菠菜猪肝汤所需食材: 主料:猪肝250g,菠菜1把,枸杞少量,盐少量,香油2勺,生粉少许,黑胡椒粉少量,姜几片

枸杞菠菜猪肝汤的做法步骤:1. 猪肝切片泡半小时后,用生粉胡椒粉腌10分钟,菠菜切段枸杞洗干净备用

2. 沸水烧开下菠菜,半分钟捞出,放姜片 下猪肝半分钟捞出

3. 新煮沸水下猪肝1分钟,加菠菜枸杞,加盐,芝麻油调味。结束

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