首页 >凉菜

韭菜炒猪血的做法怎么做韭菜炒猪血如何做韭

2019-03-21 12:38:45 | 来源: 凉菜

韭菜炒猪血的做法_怎么做韭菜炒猪血_如何做韭菜炒猪血

准备时间:10分钟内  制作时间:10分钟内  用餐人数:人  韭菜炒猪血的简介:  韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。  韭菜炒猪血的食材:  主料:  猪血300g  韭菜200g   辅料:   油适量  盐适量  葱适量  姜适量  辣椒1个  料酒3大勺  糖3g  鸡精2g  酱油适量   韭菜炒猪血的做法图解步骤:  1.准备好猪血和韭菜。    2. 韭菜洗净,切成寸段。    3.猪血改刀切成小块。    4.锅中注水加入2克盐和2勺料酒,下入猪血烧开,煮至2分钟后捞出。    5.锅中放油爆香干辣椒。    6. 转小火,加入适量的葱姜碎。    7.下入焯水的猪血。    8. 加入适量的清水,烧开。    9.加入酱油 糖 料酒 2克盐,鸡精。    10.烧至汤汁微干,芶入薄芡,撒上韭菜,快速翻炒均匀即可。    小贴士:  猪血要到正规超市购买,下入韭菜后要快速翻炒。

治疗心力衰竭方法
手指戳伤活动受限
宝宝慢性肺炎症状
拉弯机

猜你喜欢