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油渣白菜苔的做法

2019-02-03 19:23:38 | 来源: 饮食

油渣白菜苔的材料白菜相克食物苔500g猪油适量盐适量 油渣白菜苔的做法图片步骤,怎么做油渣白菜苔好吃? 将猪油放入热锅内炸油将油全部从猪油里炸出来,炸成猪油渣倒入洗净的白菜苔翻炒至白菜苔变色时加盐继续翻炒盛盘享用啦 温馨提示:

猪油渣的益处:猪油与一般植物油相比,有着不可替代的香气,它含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。而熬猪油后剩余的猪油渣,料想每个人小时候都吃过,妈妈炼完猪油后,在油渣撒点盐或者是糖直接吃,或者炒个小青菜,美味的很。白菜苔只有在这个季节才能吃到,配猪油渣炒,那个香哟,赶快试试吧!

猪油渣含有大量的动物脂肪,其脂属于饱和脂肪酸,即硬脂,少吃无妨,多吃对人体有害,尤其有脂肪肝或者肥胖患者需要禁口。油渣最好不要直接食用,只要那股浓浓的油香即可。

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