首页 >热菜

血橙菊苣油醋汁沙拉的做法

2019-04-05 15:36:19 | 来源: 热菜

血橙菊苣油醋汁沙拉的功效与作用:  消食、防癌、去油腻、预防“富贵病”、清肠、治疗咳嗽感冒、少得胆结石、缓解女性压力

血橙菊苣油醋汁沙拉的食材和调料:   血橙 白菊苣 黄瓜 小西红柿 意大利香醋 百里香 罗勒叶 橄榄油 盐 胡椒粉

教您血橙菊苣油醋汁沙拉的家常做法,血橙菊苣油醋汁沙拉怎样做好吃   1.菊苣掰开洗净,冲洗干净去掉底部硬根

2.倒入意大利香醋

3.将所有原料切好放在盘中拌匀

4.小碗里放上百里香碎和罗勒叶碎

5.倒入橄榄油让香料的香味释出

6.血橙去皮切大片、黄瓜用去皮刀去掉老皮切片,小西红柿切角

7.放入少许盐、胡椒粉用抽子或筷子拌匀成油醋汁

8.吃时随沙拉一起上盘现吃现淋上拌匀。便可食用

家常美食网小贴士  1、拌油醋汁最好用意大利香醋或红酒醋味道会比用米醋浓郁地道

2、蔬菜洗净切好可以包上保鲜膜放入冰箱冷藏一会吃起来更爽脆,

3、拌好的油醋汁吃时随沙拉一起上盘现吃现淋上拌匀,不要太早淋上会影响蔬菜或水果的口感。

泰州哪家医院治疗牛皮癣好
治疗癫痫的费用高吗
台州治最好的妇科医院

猜你喜欢