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想减肥夏天多吃西瓜0

2019-05-16 12:32:44 | 来源: 小吃

夏天来了,许多爱漂亮女士都想减肥,其实减肥并不是都要采取“苦行僧”的方式,无妨尝试多吃西瓜。

西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它的水份含量,不是普通水果所能比得上的——94%以上都是水份,因此可以帮助排除体内多馀的水份,使肾脏功能保持正常的运动,消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸,有益尿的功能,使身体的毒素顺利排出,新陈代谢自然就会好。这样1来,自然就可以起到减肥的功效。

另外,对於饮酒所引发的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。

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